Chez Sylvie et Steph

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11 janvier 2011

Gratin de courgettes et de thon

gratin_de_courgettes_au_thon_001

Pour 4 personnes :

  • 4 courgettes
  • 2 boites de thon
  • 1/2 l de béchamel
  • 1 gousse d'ail
  • Du parmesan

La recette est toute simple . Coupez les courgettes en tranches un peu épaisses puis en quatre . Faites-les
revenir dans une poêle avec l'ail pendant 7 mn .

Faites votre béchamel avec 40gr de beurre, 40gr de farine et 1/2 l de lait .

Quand les courgettes sont suites, mélangez-les avec la béchamel et ajoutez le thon émietté . Mettez dans un plat allant au four et ajoutez la parmesan . Faites cuire 30mn à four 210 ° .

C'est sympa et facile à faire .

- Sylvie -

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Posté par hecatesteph à 14:04 - Plats - Commentaires [3] - Permalien [#]
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Commentaires sur Gratin de courgettes et de thon

  • Idéal pour un repas du soir bien chaud et surtout simple à réaliser.

    Posté par Mello, 11 janvier 2011 à 14:14 | | Répondre
  • oh oui vraiment tout simple et tout bon et ma foi tout léger .

    Posté par hecate, 11 janvier 2011 à 16:53 | | Répondre
  • Hum miam, je vais essayer ça!

    Posté par Stephaliyah, 11 janvier 2011 à 18:43 | | Répondre
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